Lerne wie du deinen Stress bewältigst und dich nichts mehr aus der Ruhe bringt
Was wird sich für dich verändern?
01.
Bewusste Selbstfürsorge: Lerne deine Gewohnheiten positiv zu ändern für einen ruhigeren Alltag
02.
Prioritäten und Zeitmanagement verbessern
03.
Coping-Strategien - Lerne auf deine Stressoren zu achten und reagieren
04.
Erhöhte Stressresistenz: dass dich nichts mehr auf die Palme bringt
05.
Wohlbefinden, Gesundheit und Schlaf wesentlich verbessern
Was du bekommst
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Onlinekurs aufgebaut auf 4 Module
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Module mit Videos und Erklärungen
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Uneingeschränkter Zugang
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Workbook mit allen Inhalten
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Visualisierungs-Hypnomeditation
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Erdungs-Meditation
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Anker - Hypnomeditation
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Dein Stresscoach & Mentor
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Gründerin und Geschäftsführerin von Minddrop.at
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Hypno-Stresscoach im Fachbereich Mental- und Hypnosecoaching
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Neuromarketing Expertin
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Kommunikations- und Konfliktmanagementprofi
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Meditations Guide
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ehemalige Leistungssportlerin Ski Alpin
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jahrelange Erfahrung im Einzel- und Teamcoaching
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